Способность контролировать собственные эмоции и распознавать чувства других характеризует интеллект точнее, чем способность мыслить логически. Еще за 100 лет до нашей эры философ, Паблиус Сирус, сказал: «Управляйте вашими чувствами, пока Ваши чувства не начали управлять Вами».

Эмоциональный интеллект (EQ) служит фундаментом для ключевых компетенций, которые необходимы для успеха. Например, умение управлять своими эмоциями повышает осознанность, инициативность, проактивность, гибкость и уверенность в своих силах. Позволяет эффективно действовать в сложных ситуациях, выдерживать стресс и оставаться спокойным, сосредоточенным. Развитие эмоционально интеллекта означает переход к успешной реализации своих целей.

С этой целью ведущий профконсультант отдела по развитию карьеры, поддержанию и развитию профессиональных навыков Людмила Хазова провела тренинг для безработных граждан на тему: «Развитие эмоционального интеллекта». На тренинге были рассмотрены вопросы зарождения эмоций, отличия эмоций от других эмоциональных проявлений, основные функции эмоций и их влияние на качество нашей жизни и пр. Для формирования и отработки практических навыков определения эмоциональных состояний граждане приняли участие в деловой игре «Эмоционариум», направленной на определение эмоционального состояния собеседника.

Кеше хисләрен контрольдә тоту һәм башкаларның хисләрен тану сәләте, логик фикерләү сәләтенә караганда акылны төгәлрәк характерлый. Безнең эрага 100 ел кала, фәлсәфәче Публиус Сирус: "Хисләрегез сезне контрольдә тотканчы, сез хисләрегезне контрольдә тотыгыз."дип әйткән.

Эмоциональ интеллект уңыш өчен кирәк булган төп компетенцияләр өчен нигез булып хезмәт итә. Мәсәлән, хисләрегезне идарә итү сәләте аңлау, инициатива, активлык һәм үз-үзегезгә ышанычны арттыра. Бу сезгә авыр ситуацияләрдә эффектив эшләргә, стресска каршы торырга һәм тыныч, игътибарлы булырга мөмкинлек бирә. Эмоциональ интеллект үсеше максатларны уңышлы тормышка ашыру дигән сүз.

Бу максаттан, һөнәри үсеш, профессиональ күнекмәләрне үстерү һәм үстерү бүлегенең әйдәп баручы профессиональ консультанты Людмила Хазова эшсез гражданнар өчен: "Эмоциональ интеллектны үстерү" темасына тренинг үткәрде. Эмоцияләрнең килеп чыгышы, эмоцияләр һәм башка эмоциональ күренешләр арасындагы аерма, эмоцияләрнең төп функцияләре һәм аларның тормыш сыйфаты дигән сорауларга җавап бирде. Проблемаларны яктырту, эмоциональ халәтне билгеләү өчен практик күнекмәләр формалаштыру һәм үстерү өчен, гражданнар әңгәмәдәшнең эмоциональ халәтенә юнәлтелгән уенда катнаштылар.