Осознание значимости эмоционального состояния человека невозможно переоценить. Чем бы человек не занимался, выполнением профессиональных обязанностей или поиском работы, очень важно и полезно понимать своё эмоциональное состояние и уметь вовремя отследить любые его изменения. От этого зависит, как человек будет строить коммуникацию, решать сложные задачи и бороться с трудностями, строить карьеру и оставаться продуктивным и мотивированным.

12 апреля в центре занятости г. Набережные Челны прошёл тренинг по психологической поддержке безработных граждан «Приёмы релаксационной терапии. Управление эмоциями». Реализуя проект «Моя карьера с Единой Россией» ведущий профконсультант отдела по развитию карьеры, поддержанию и развитию профессиональных навыков Людмила Хазова рассказала безработным гражданам о природе формирования эмоций и их влияния на качество нашей жизни, познакомила с приёмами и техниками психологической саморегуляции эмоционального состояния. В ходе деловой игры «Эмоционариум» участники учились идентифицировать эмоции и их внешние проявления в виде невербальных сигналов тела у себя и собеседника.

В конце занятия участники получили домашнее задание на формирование и внедрение новых полезных навыков регуляции эмоционального состояния.

В мероприятии приняли участие 12 человек.

Кешенең эмоциональ халәтенең әһәмиятен аңлауны артык бәяләп булмый. Кеше нәрсә генә эшләмәсен, профессиональ бурычларны үтәмәсен яки эш эзләсә дә, аның эмоциональ халәтен аңлау һәм аның үзгәрешләрен вакытында күзәтә белү бик мөһим һәм файдалы. Бу кешенең ничек аралашу төзүенә, катлаулы мәсьәләләрне хәл итүенә һәм авырлыклар белән көрәшүенә, карьера төзүенә һәм нәтиҗәле һәм мотивацияле булып калуына бәйле.

12 апрельдә Чаллы шәһәренең мәшгульлек үзәгендә эшсез гражданнарга психологик ярдәм күрсәтү буенча тренинг узды. Хисләр белән идарә итү. «Минем карьерам Бердәм Россия белән» проектын тормышка ашырып, карьераны, һөнәри күнекмәләрне үстерү бүлегенең әйдәп баручы профконсультанты Людмила Хазова эшсез гражданнарга эмоцияләр формалашуның табигате һәм аларның тормыш сыйфатына йогынтысы турында сөйләде, эмоциональ халәтне психологик үз-үзеңне көйләү алымнары һәм техникасы белән таныштырды. «Эмоционариум» эшлекле уены барышында катнашучылар үзләрендә һәм әңгәмәдәшләрендә тәннең сөйләмсез сигналлары рәвешендә эмоцияләрне һәм аларның тышкы чагылышларын идентификацияләргә өйрәнгәннәр.

Дәрес ахырында катнашучылар эмоциональ халәтне көйләүнең яңа файдалы күнекмәләрен формалаштыру өчен өй эше алдылар.

Чарада 12 кеше катнашты.